Chẳng hạn, vitamin D và canxi thường được bổ sung để hỗ trợ sức khỏe xương. Việc sử dụng các loại vitamin và khoáng chất bổ sung nên được thực Helloện theo chỉ định của chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà sản xuất.

BS Cao Xuân Thục Cẩm nang sức khỏe Hỏi đáp cùng Phòng khám Ngọc Minh Uống thuốc kháng virus sớm để ngăn ngừa biến chứng sau zona: nhiễm trùng da, đau dai dẳng BS.CK1 Đinh Ngọc Liên Cẩm nang sức khỏe Vì cuộc sống là quý giá Ningen Dock: Mô hình khám sức khỏe toàn diện chuẩn Nhật ngay tại Việt Nam BS.CK2 Nguyễn Thị Thanh Hà

Sau cùng, việc sử dụng hàng ngày thực phẩm bảo vệ sức khoẻ sẽ góp phần cải thiện tình trạng sức khoẻ và giảm thiểu tối đa những tác động tiêu cực lên cơ thể.

A functional food items is often a foods claimed to obtain a further perform (often just one associated with well being promotion or condition avoidance) by incorporating new components or even more of current substances.[one] The time period might also implement to attributes purposely bred into existing edible plants, such as purple or gold potatoes having improved anthocyanin or carotenoid contents, respectively.

Trang chủ Chuyên trang sức khoẻ Sức khoẻ tổng quát Thực phẩm chức năng: Định nghĩa, lợi ích và công dụng

Thực phẩm chức năng cho người tập thể hình: Đối với người tập thể hình đặc biệt là vận động viên chuyên nghiệp, việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chức năng là không thể thiếu. Đặc biệt là những người tập thể hình, điền kinh hoặc cử tạ, họ cần giảm mỡ thừa và tăng cơ nạc để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.

Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường xuyên với số lượng khuyến nghị.

Những xác nhận về cấu trúc/chức năng có thể do tác dụng đã được biết đến của một hay nhiều thành phần có sẵn hoặc được bổ sung vào thực phẩm.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là loại thực phẩm dùng để bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày của con người. Nhằm mục đích duy trì, cải thiện, tăng cường các chức năng và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cho cơ thể.

Kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng: Một số thành phần trong các thực phẩm chức năng khác nhau có thể tương tác với nhau, dẫn đến tác nha thuoc tay dụng phụ không mong muốn như rối loạn trao đổi chất, tăng mỡ máu, tăng mô mỡ, đường huyết….

Đảm bảo về hiệu quả, mức độ an toàn, chất lượng và được quy định liều lượng sử dụng theo quy định của Bộ Y tế

Để đảm bảo tính cần thiết và Helloệu quả của việc sử dụng thực phẩm chức năng, việc tuân thủ tư vấn và chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa là rất quan trọng.

Ví dụ, ngũ cốc và bột thường được bổ sung axit folic, một chất dinh nha thuoc tay dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe của thai nhi.

Lạm dụng thực phẩm chức năng có thể dẫn đến tác dụng nha thuoc tay phụ hoặc làm giảm hiệu quả của các phương pháp điều trị khác.